Guide pratique

Solitude et isolement : comment la téléconsultation peut aider

Temps de lecture : 5 min

Sommaire

Les causes fréquentes du sentiment de solitude
Ce qu'apporte l'accompagnement
Des pistes pour recréer du lien
La téléconsultation psychologique AVEKS Groupe

Le sentiment de solitude ne dépend pas uniquement du nombre de personnes autour de soi : on peut se sentir seul entouré, ou bien vivre seul sans souffrir d'isolement.

Les causes fréquentes du sentiment de solitude

Un déménagement ou un changement de vie récent
Des relations superficielles ou peu satisfaisantes
Un repli progressif lié à l'anxiété sociale ou à la dépression
Une perte affective importante

Ce qu'apporte l'accompagnement

Consulter en téléconsultation offre paradoxalement un premier lien social accessible pour des personnes très isolées, tout en travaillant sur les freins qui entretiennent l'isolement.

Des pistes pour recréer du lien

Identifier des activités qui favorisent des rencontres régulières
Travailler l'appréhension du jugement social si elle est présente
Distinguer solitude choisie et isolement subi

La téléconsultation psychologique AVEKS Groupe

AVEKS Groupe est une plateforme de santé pluridisciplinaire qui propose des téléconsultations vidéo sécurisées avec des psychologues, des psychothérapeutes, des coachs de vie et des médecins agréés, partout en France, 7 jours sur 7, de 7h00 à 22h00. La séance dure 30 minutes et se déroule par vidéo, depuis chez vous ou n'importe où avec une connexion internet.

Après votre réservation, vous recevez par email un lien vidéo sécurisé à usage unique, sans installation de logiciel ni création de compte complexe. L'échange se déroule dans un cadre strictement confidentiel, conforme au RGPD, avec des professionnels tenus au secret professionnel. Tarif : à partir de 50 € la séance, réglable par carte bancaire ou en plusieurs fois via Klarna.

Séance vidéo de 30 minutes, 7j/7 de 7h00 à 22h00
Psychologues, psychothérapeutes, coachs de vie et médecins agréés
Lien vidéo sécurisé envoyé par email, sans logiciel à installer
Confidentialité garantie et conformité RGPD
à partir de 50 € · paiement CB ou en plusieurs fois avec Klarna

Questions fréquentes

Consulter en ligne quand on se sent isolé, n'est-ce pas paradoxal ?

Au contraire, c'est souvent la solution la plus accessible pour amorcer un premier contact avec un professionnel, sans la difficulté supplémentaire du déplacement.

La solitude peut-elle avoir des conséquences sur la santé ?

Oui, un isolement prolongé est associé à un risque accru de troubles anxieux, dépressifs et de certains problèmes de santé physique.

Combien de séances pour se sentir mieux ?

Cela varie, mais un accompagnement de quelques semaines à quelques mois permet souvent des progrès notables.

Téléconsultation psychologique — À partir de 50 €

Séance vidéo de 30 minutes avec un psychologue, un psychothérapeute, un coach de vie ou un médecin agréé. Lien sécurisé envoyé par email, rendez-vous 7j/7 de 7h00 à 22h00, paiement en plusieurs fois possible avec Klarna.

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