Addiction au travail : reconnaître le workaholisme
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Sommaire
L'addiction au travail, ou workaholisme, se caractérise par un besoin compulsif de travailler, souvent valorisé socialement, ce qui retarde sa reconnaissance comme problème.
Elle constitue pourtant un facteur de risque important de burn-out et de dégradation de la santé.
Les signes du workaholisme
- Difficulté à se déconnecter réellement, y compris en vacances.
- Culpabilité ressentie en cas de temps libre non productif.
- Négligence progressive de la vie personnelle et sociale.
- Travail utilisé comme échappatoire à d'autres difficultés émotionnelles.
Le lien avec le burn-out
Le surinvestissement chronique épuise progressivement les ressources physiques et psychologiques, augmentant le risque d'épuisement professionnel.
Contrairement à une idée reçue, les personnes les plus engagées ne sont pas à l'abri du burn-out : elles y sont souvent plus exposées.
Retrouver un équilibre durable
Poser des limites claires entre vie professionnelle et personnelle est une étape essentielle, parfois difficile à mettre en œuvre seul.
Un accompagnement psychologique ou par un médecin du travail peut aider à identifier les causes profondes de ce surinvestissement.
La séance laser stop tabac & addictions AVEKS Groupe
AVEKS Groupe est une plateforme de santé pluridisciplinaire qui propose le laser thérapeutique de sevrage partout en France, 7 jours sur 7, de 7h00 à 22h00. La séance dure une heure : elle débute par un entretien personnalisé sur votre consommation, votre histoire et vos déclencheurs, se poursuit par l'explication de la méthode, puis par la stimulation au laser froid de points réflexes de l'oreille et des mains.
La méthode est indolore, sans médicament et sans effet secondaire connu. À l'issue de la séance, il est conseillé de vous reposer environ trois heures. Tarif : 200 € la séance unique, réglable par carte bancaire ou en plusieurs fois via Klarna. Le laser AVEKS ne traite pas uniquement le tabac : il est également proposé pour l'alcool, les stupéfiants, le stress, la dépression, l'addiction alimentaire, l'addiction au téléphone et l'addiction au travail.
- Séance unique d'1h00, entretien personnalisé inclus
- Laser froid indolore, sans médicament ni substitut nicotinique
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- Rendez-vous 7j/7 de 7h00 à 22h00, sans délai d'attente
- 200 € · paiement CB ou en plusieurs fois avec Klarna
Questions fréquentes
Travailler beaucoup est-il forcément un problème ?
Non, c'est l'incapacité à s'arrêter et l'impact sur la santé qui définissent le workaholisme.
Le télétravail favorise-t-il ce phénomène ?
Il peut brouiller les frontières entre vie professionnelle et personnelle, ce qui favorise le surinvestissement.
Comment prévenir le burn-out ?
Un suivi médical régulier et des limites claires sur le temps de travail sont des mesures de prévention essentielles.
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